항생제의 진실, 먹을수록 면역이 떨어지는 이유 1-2편
항생제의 진실, 왜 약을 먹을수록 면역이 떨어질까? 1-2편
“감기 걸렸는데도 약국에서 항생제를 줘요.”
“소아과 가면 늘 항생제를 받아 와요.”
이제는 너무도 익숙한 이야기.
하지만, 우리가 당연하게 여기는 이 일상이
사실은 OECD 국가 중 최고 수준의 항생제 처방률이라는 사실, 알고 계셨나요?
그리고, 그 대가는 생각보다 훨씬 큽니다.
1. 한국, 왜 항생제 처방이 이렇게 많을까?
• 감기, 기침, 인후염 등 바이러스성 질환에도 항생제를 주는 관행
• “혹시 몰라서”라는 방어적 의료 문화
• 환자도 항생제를 원하고,
의사도 주는 게 더 편한 구조
• 결과적으로 OECD 평균보다 1.5~2배 높은 항생제 소비
2-1. 항생제 남용, 몸은 어떻게 반응할까?
⭕유익균까지 몰살 → 면역력 저하
• 장 속 좋은 균도 함께 죽어서
잦은 감기, 피부 트러블, 소화불량 유발
⭕슈퍼박테리아 출현
• 항생제에 익숙해진 세균이 내성균으로 진화
• MRSA, CRE 같은 치명적 균 등장
⭕간·신장 독성 & 알레르기 반응
• 장기 복용 시 간과 신장에 부담
• ”두드러기, 발열, 아나필락시스(쇼크)“까지 발생 가능
2-2. 한국에서 항생제가 과잉 처방되는 이유
1). 환자의 기대심리
• “약은 빨리 듣는 걸로 주세요”
• 감기라도 약 먹으면 빨리 낫는다는 믿음이 강해서, 항생제를 안 주면 불친절하다고 느끼는 환자도 있음.
즉, 환자도 항생제를 원하고, 의사도 주는 게 더 편한 구조!
2). 방어적 진료 문화
• 의료진이 “혹시 모를 세균 감염일 수도 있으니까”
법적 분쟁을 피하기 위해 무조건 항생제를 처방하는 경우도 있어.
3). 짧은 진료 시간
• 진료 시간이 짧다 보니,
정확한 감별 진단보다 일단 약부터 처방하는 구조가 만들어짐.
4). 저수가 의료 시스템
• 진찰료보다 약 처방 수가가 더 나음 → 약을 많이 주는 구조적 유인이 생김.
5). 바이러스와 세균 구분 어려움
• 현장에서 신속하게 감별 진단을 내리기 어렵다 보니, 일단 항생제를 쓰고 보는 경우 많음.
2-3. 항생제 피해 사례 – “그 약 먹고 나서 몸이 완전히 바뀌었어요”
M1. “우리 아이는 항생제만 먹으면 설사를 해요”
6세 남자아이의 엄마 B씨
• 중이염, 인후염으로 항생제 자주 복용
• 복용 중 또는 복용 직후 꼭 설사, 엉덩이 발진
• 병원에서는 “부작용일 수 있다”면서도 매번 또 항생제
→ 키즈키토산 2개섭취 + 생채식 병행, 하루만에 설사멈춤. 약2일부터 면역력 향상 / 항생제 복용 중단
M2. “비염 치료하다 만성 두드러기까지 왔어요”
30대 남성 C씨
• 알레르기 비염으로 병원 다니다가 항생제+스테로이드 반복
• 결국 피부에 두드러기, 가려움, 장 트러블까지 생김
• 면역력이 무너진 것 같다는 말만 듣고 처방 변경 없이 지속
→ 삼일단식 + 유니웰키토산 꾸준히 섭취 후, 비염 약 없이 지냄(두드러기의 근본치유위해 긴단식 준비중)
3-1. 그래서 어떻게 해야 할까?
• 감기, 인후염, 기침 등에 항생제가 반드시 필요한 건 아님!
• 저는 병원에 가서 “세균 감염인지 확실한가요? 꼭 필요한가요? 처방은 최소로 해주세요? ”라는 의사표현을 합니다.
• 또, 항생제 복용 후에는 장 건강 회복을 위해
유산균, 키토산, 해독식단이 반드시 필요해!
3-2. 우리 몸, 회복할 힘이 있습니다.
✔️ 바이러스 질환은 면역으로 이겨내야 합니다
• 열, 콧물, 기침은 해독 반응일 수 있습니다
• 억지로 항생제로 막기보다, 몸이 정화되도록 돕는 것이 중요해요
✔️ 자연면역 강화 루틴: 집에서 할 수 있는 실천들
• 아침 공복에 따뜻한 된장차 한 잔
→ 장 점막 보호 + 천연 항염
• 하루 한 끼, 유산균 풍부한 자연식
→ 김치, 나물, 된장, 현미 등으로 유익균 환경 만들기
• 저녁 6시 이후 금식 or 16시간 공복 유지
→ 장기 회복, 오토파지 유도
• 하루 10분 햇빛 보기 + 맨발 걷기
→ 비타민 D, 면역 리듬 조절
• 3일 단식 (해독 + 면역 시스템 리셋)
• 된장차·니시차·유니웰키토산 (독소 흡착 + 장내 환경 정돈)
• 항생제 복용 후라면 꼭 유산균 섭취 + 키토산으로 정리하세요
👉왜 키토산이 ‘천연 항생제’로 불릴까?
️
✅ ️️️️세균·바이러스 억제 작용
• 키토산은 음전하를 띠는 세균의 세포벽에 달라붙어,
세균의 생존 환경을 파괴해 자연스럽게 억제시킴.
✅장내 유익균은 살리고, 유해균만 억제
• 화학 항생제처럼 무차별적으로 죽이지 않고,
좋은 균은 살리고 나쁜 균만 조절하는 아주 똑똑한 물질.
✅ 염증 완화 + 독소 흡착
• 항생제는 감염만 잡지만,
키토산은 염증 반응 완화 + 체내 독소 배출까지 동시 해결 가능.
✅ 면역세포 활성화
• 키토산은 면역력의 70% 이상을 차지하는 장을 회복시켜
몸 전체 면역 시스템을 강화함.
“저는 항생제는 거부하고, 천연항생제인 유니웰키토산를 사용합니다. 디톡스 프로그램과 함께 하면 면역을 회복하는데 큰 효과를 느낄 수 있습니다.”
마무리: 이제는 의사 표현을 명확히 해야 합니다.
“이 약, 정말 필요한가요? 약과 주사처방은 최소로 해주세요!”
✔️ 항생제는 꼭 필요한 상황에서만,
✔️ 그 외에는 내 몸을 스스로 회복시키는 힘을 키워야 합니다.
✔️ 키토산과 단식, 저는 그것으로 충분히 가능했습니다.
항생제는 목숨을 살릴 수도 있지만,
과용하면 평생을 고생할 수도 있습니다.
무조건 처방받는 것이 관리가 아니라,
내 몸의 회복력을 신뢰하는 것부터 시작해보세요.