키토산은 단순한 식이섬유가 아니다 – 내 몸이 반응한 진짜 이유

키토산은 그냥 ‘식이섬유’로 알려져 있지만,  
제가 몸으로 경험한 키토산은 단순한 성분이 아니었습니다.

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### 1. 키토산이 뭔가요?

키토산은 게 껍질이나 새우 껍질에서 추출한 천연성분,

이 지구상에서 가장 강력한 양이온을 띄는 동물성식이섬유 랍니다.
그러므로 음이온을 띄는 유해성분들인 체내 독소를 흡착해서 배출시키는 능력이 뛰어나고,  
혈당, 콜레스테롤, 면역에도 긍정적인 영향을 준다고 해요.

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### 2. 저는 키토산을 이렇게 경험했어요

3일 단식을 할 때 키토산을 함께 먹었더니  
- 배고픔이 줄어들고  
- 두통이나 어지럼증이 거의 없었고  
- 변비가 빠르게 개선되었어요

무엇보다 뭔가 **속이 비워지고 맑아지는 느낌**이 강했어요.

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### 3. 고분자 고점도 키토산이 중요한 이유

제가 사용한 건 **유니웰 고분자 키토산**이에요.  
일반 키토산보다 입자가 크고 점성이 높아  
**흡착력과 배출 효과가 훨씬 강하다고** 들었어요.

이 차이가 실제 몸에 느껴질 줄은 몰랐죠.

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### 4. 단식과 키토산의 시너지

단식으로는 **공간을 비우고**,  
키토산으로는 **독소를 끌어내는 느낌.**

그래서 저는 단식을 할 때마다  
**‘해독의 도우미’로 키토산을 꼭 챙겨 먹어요.**

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건강은 몸이 아니라  
**배출과 순환에서 시작된다는 걸,  
단식과 키토산이 알려줬습니다.**

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